Η σεξουαλική υγεία και η οικεία ζωή είναι ζητήματα που έχουν πάψει εδώ και καιρό να αποτελούν ταμπού και μπορούν να συζητηθούν ελεύθερα. Δεν είναι μυστικό ότι η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί να είναι η αιτία πολλών προβλημάτων στην προσωπική σας ζωή και αναμφίβολα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση μεταξύ γυναίκας και άνδρα.
Οι αιτίες των σεξουαλικών προβλημάτων στις γυναίκες είναι πολύπλοκες και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Αυτά μπορεί να είναι, μεταξύ άλλων: κόπωση, διατροφικά λάθη, ορμονικές ανισορροπίες και πολλοί άλλοι λόγοι στον ψυχικό ή σωματικό τομέα.
Όταν παρατηρήσετε συμπτώματα μειωμένου επιπέδου λίμπιντο, συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό γιατρό που θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε προβλήματα υγείας που απαιτούν εξειδικευμένη φαρμακολογική κλινική. Μιλήστε και με τον σύντροφό σας, καθώς η ειλικρινής συνομιλία συχνά απελευθερώνει ανασταλτικά συναισθήματα και μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά τη σεξουαλική σας ορμή.
Εκτός από αυτούς τους τρόπους, δοκιμάστε φυσικές μεθόδους που επηρεάζουν τον ψυχισμό και το ενδοκρινικό σύστημα. Στην αγορά κυκλοφορούν βότανα και συμπληρώματα διατροφής, τα οποία παρασκευάστηκαν ειδικά για γυναίκες που παλεύουν με το πρόβλημα της μειωμένης λίμπιντο. Οι φυσικές ουσίες που περιέχονται στα φυτά, εκτός από την αποτελεσματική αύξηση της σεξουαλικής ορμής, είναι επίσης ευεργετικές για τη συνολική ψυχική και σωματική υγεία. Χάρη σε αυτά, θα βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά θα αισθάνεστε επίσης καλύτερα λόγω της βελτίωσης της διάθεσης και της εμφάνισης καθώς και της τόνωσης της ενέργειας.
Να θυμάστε ότι οι φυσικές θεραπείες συνήθως απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο και τακτική χρήση για να επιτύχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα. Ωστόσο, το κύριο πλεονέκτημά τους είναι η έλλειψη ανεπιθύμητων παρενεργειών, οι οποίες συνήθως συνδέονται με φαρμακολογικά φάρμακα. Επίσης, ακολουθήστε τις βασικές αρχές της καλής υγείας, δηλαδή να χρησιμοποιείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να ασκείστε τακτικά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της σεξουαλικής απόδοσης και της καλής υγείας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής.
