Κυτταρίτιδα - Συμπληρώματα διατροφής για γυναίκες

Τι είναι η κυτταρίτιδα και ποιες είναι οι αιτίες αυτών των αντιαισθητικών αλλαγών στο δέρμα; Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα; Τι λειτουργεί πραγματικά κατά της κυτταρίτιδας; Οι γιατροί πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα δεν είναι ασθένεια. Επισήμως, είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα που εκδηλώνεται στην άνιση κατανομή του λιπώδους ιστού κάτω από το δέρμα. Οι άσχημες δερματικές βλάβες που προκαλούνται από την κυτταρίτιδα επηρεάζουν τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες. Ωστόσο, πολλοί άνδρες έχουν επίσης κυτταρίτιδα στο στομάχι, τους μηρούς ή τα χέρια. Όποιος παρατηρήσει τα πρώιμα συμπτώματα της κυτταρίτιδας αναζητά τις αιτίες της λεγόμενης φλούδας πορτοκαλιού. Οι αιτίες της κυτταρίτιδας είναι περίπλοκες, αλλά οι πιο σημαντικοί παράγοντες προέρχονται από το ενδοκρινικό σύστημα. Η πηγή της κυτταρίτιδας είναι ιδιαίτερα οι διακυμάνσεις στο επίπεδο των οιστρογόνων, οι οποίες εμφανίζονται, μεταξύ άλλων, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης, καθώς και σε σχέση με τον κύκλο ωορρηξίας. Η δεύτερη αιτία της κυτταρίτιδας είναι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία, καθώς και ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, δηλ. Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και ανεπαρκής διατροφή Ανάλογα με το επίπεδο προόδου, υπάρχουν τέσσερις φάσεις της κυτταρίτιδας. Ξεκινώντας με την πρώτη φάση, στην οποία η ανομοιογένεια του λιπώδους ιστού είναι ορατή μόνο μετά τη συμπίεση του δέρματος και τελειώνει με την τέταρτη φάση, στην οποία η ανομοιογένεια και η πάχυνση του δέρματος είναι ορατά ακόμη και κάτω από τα ρούχα και αγγίζοντας το δέρμα Οι βλάβες προκαλούν πόνο και δυσφορία. Οι πιο συνηθισμένοι τύποι κυτταρίτιδας είναι η κυτταρίτιδα του νερού και η λιπαρή κυτταρίτιδα. Κάθε ένα από αυτά προκαλεί ελαφρώς διαφορετικές αλλαγές στο δέρμα και οι λόγοι για το σχηματισμό τους είναι επίσης διαφορετικοί. Πώς να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την κυτταρίτιδα; Είναι μια δύσκολη και κουραστική λειτουργία που απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και ταυτόχρονη χρήση διαφόρων μεθόδων. Το βασικό είναι να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίσετε μια μεγάλη δόση σωματικής δραστηριότητας και να παρέχετε στο σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την αναγέννηση των κατεστραμμένων κυττάρων του υποδόριου ιστού. Σε αυτό το θέμα, τα συμπληρώματα διατροφής παίζουν μεγάλο ρόλο, καθώς επιταχύνουν σημαντικά την επίτευξη του στόχου. Το δεύτερο ζήτημα είναι τα μασάζ και το βούρτσισμα του δέρματος, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, συμβάλλοντας στη διάσπαση του σκληρυμένου και εκφυλισμένου λιπώδους ιστού. Η επιτυχία στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας απαιτεί υπομονή και συνέπεια και τουλάχιστον αρκετούς μήνες σκληρής δουλειάς, αλλά είναι εφικτή για όλους.