السيلوليت - المكملات الغذائية للنساء

ما هو السيلوليت وما أسباب هذه التغيرات القبيحة على الجلد؟ كيف تتخلصين من السيلوليت؟ ما الذي يعمل حقًا ضد السيلوليت؟ يعتقد الأطباء أن السيلوليت ليس مرضًا. رسميًا ، إنها مشكلة جمالية فقط تتجلى في التوزيع غير المتكافئ للأنسجة الدهنية تحت الجلد. تصيب الآفات الجلدية القبيحة الناتجة عن السيلوليت النساء أكثر من الرجال. ومع ذلك ، يعاني العديد من الرجال أيضًا من السيلوليت على البطن أو الفخذين أو الذراعين. أي شخص يلاحظ الأعراض المبكرة للسيلوليت يبحث عن أسباب ما يسمى بقشر البرتقال. أسباب السيلوليت معقدة ، لكن أهم العوامل تأتي من نظام الغدد الصماء. مصدر السيلوليت بشكل خاص هو التقلبات في مستوى هرمون الاستروجين ، والتي تحدث ، من بين أمور أخرى ، أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، وكذلك فيما يتعلق بدورة الإباضة. السبب الثاني للسيلوليت هو زيادة الوزن والسمنة ، فضلاً عن نمط الحياة غير الصحي ، أي قلة النشاط البدني والنظام الغذائي غير الكافي. اعتمادًا على مستوى التقدم ، هناك أربع مراحل من السيلوليت. بدءاً من المرحلة الأولى ، حيث يظهر عدم انتظام الأنسجة الدهنية إلا بعد ضغط الجلد ، وتنتهي بالمرحلة الرابعة ، التي يظهر فيها تفاوت وسماكة الجلد حتى تحت الملابس وملامسة الجلد. الآفات تسبب الألم وعدم الراحة. أكثر أنواع السيلوليت شيوعًا هي السيلوليت المائي والسيلوليت الدهني. كل واحد منهم يسبب تغيرات مختلفة قليلاً على الجلد ، وأسباب تكوينها مختلفة أيضًا. كيف تتخلصين من السيلوليت بشكل فعال؟ إنها عملية صعبة ومملة تتطلب نهجا شاملا والاستخدام المتزامن لمختلف الأساليب. الشيء الأساسي هو تغيير نمط حياتك بطريقة تضمن جرعة كبيرة من النشاط البدني وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية لتجديد الخلايا التالفة في الأنسجة تحت الجلد. في هذا الصدد ، تلعب المكملات الغذائية دورًا كبيرًا ، لأنها تسرع بشكل كبير في تحقيق الهدف. المسألة الثانية هي التدليك وتنظيف الجلد ، مما يحسن الدورة الدموية اللمفاوية والدم ، ويساهم في تكسير الأنسجة الدهنية المتصلبة والمتحللة. يتطلب النجاح في محاربة السيلوليت الصبر والثبات وعدة أشهر على الأقل من العمل الجاد ، لكنه يمكن تحقيقه للجميع.