kesehatan – kecantikan – penurunan berat badan
Apa itu lemak visceral dan apa fungsinya bagi tubuh? Apa norma untuk lemak visceral? Bagaimana lemak visceral diproduksi dan bagaimana cara menghilangkan kelebihan lemak? Apakah lemak visceral berbahaya bagi kesehatan? Lemak visceral adalah jaringan lemak alami yang mengelilingi organ dalam di perut. Lemak visceral memiliki fungsi pelindung yang sangat penting dan mencegah kerusakan mekanis pada organ dalam seperti hati, ginjal atau jantung. Akibatnya, jumlah lemak visceral yang tepat diperlukan untuk memberikan perlindungan yang cukup bagi organ vital. Jaringan adiposa juga menunjukkan aktivitas hormonal, yang berarti baik kelebihan maupun kekurangan jaringan adiposa tidak bermanfaat bagi kesehatan. Jadi berapa tingkat optimal lemak visceral? Tergantung pada jenis kelamin dan karakteristik individu, kandungan lemak visceral normal berkisar antara 3% hingga 4% dari total berat badan. Melebihi norma jaringan adiposa visceral dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang serius, karena risiko banyak penyakit serius meningkat, termasuk: serangan jantung, aterosklerosis, diabetes tipe 2, gangguan hormonal, penurunan libido, impotensi. Efek dari obesitas perut bisa serius, jadi ada baiknya memeriksa tingkat lemak visceral dalam tubuh Anda dan membuang kelebihannya. Anda dapat mengukur lemak tubuh Anda menggunakan tes DEXA atau menggunakan penganalisis komposisi tubuh. Mengikuti penilaian visual tidak akan membawa hasil yang dapat diandalkan, karena orang langsing mungkin juga secara signifikan melebihi norma untuk tingkat lemak visceral. Penyebab utama kelebihan lemak perut adalah pola makan yang salah dan kurangnya aktivitas fisik, yaitu gaya hidup yang tidak higienis. Konsumsi terlalu banyak karbohidrat sederhana berkontribusi pada pembentukan lemak visceral, yang kelebihannya diubah langsung menjadi jaringan adiposa yang menumpuk di sekitar organ internal. Lalu bagaimana cara menghilangkan lemak perut yang berlebihan? Dua faktor dasar adalah diet seimbang yang terdiri dari produk nabati dan hewani alami dan tidak diproses, dan aktivitas fisik yang teratur dikombinasikan dengan tidur malam yang teratur. Herbal dan ekstrak alami yang mempercepat pembakaran lemak berlebih juga bermanfaat: kunyit, jahe, kayu manis, teh hijau, teh merah, cuka sari apel, vitamin C, kopi hitam, bawang putih, cabai rawit.
Suplemen makanan berupa minuman kopi yang enak. Ini mengandung bahan-bahan alami yang mengatur metabolisme dan membantu Anda membuang kelebihan berat badan dan jaringan lemak yang tidak perlu. Kandungan kopi alami dan guarana akan memenuhi kebutuhan orang yang membutuhkan takaran energi pagi hari. Minumannya bisa diminum hangat dan dingin.
Sebagai bagian dari suplemen makanan Piperinox, tujuh bahan alami telah digabungkan yang terkenal bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak tubuh berlebih. Bahan aktif utamanya adalah piperine, yang dikenal dengan dukungan penurunan berat badan yang komprehensif. Bahan tambahan membuat proses pelangsingan aman dan efeknya permanen.
Suplemen makanan dengan kandungan ekstrak kopi hijau yang tinggi, yang secara efektif mendukung penurunan berat badan. Sumber terbaik asam klorogenat dan asam caffeic yang bermanfaat. Ia juga memiliki banyak khasiat penunjang kesehatan lainnya, termasuk memperbaiki kondisi kulit, rambut dan kuku. Ekstrak kopi hijau dianjurkan terutama untuk orang yang sedang menurunkan berat badan atau ingin menurunkan berat badan.
Suplemen makanan berharga yang terdiri dari dua bahan kuat dan alami yang mendukung penurunan berat badan dan pembakaran lemak. Selain membantu Anda menurunkan berat badan, merangsang detoksifikasi racun tubuh dan meningkatkan kesehatan kulit dan memberikan penampilan awet muda. Buah acai secara resmi diakui sebagai makanan super karena secara signifikan memperlambat proses penuaan, meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menyediakan banyak nutrisi.
UltraSlim adalah kombinasi unik dari bahan herbal alami yang mempercepat metabolisme, secara alami membakar kelebihan lemak tubuh, meningkatkan kinerja fisik dan mengurangi nafsu makan. Selain itu, suplemen meningkatkan tingkat energi dan meningkatkan efisiensi fisik dan mendorong penguatan kebugaran fisik.
Moringa Actives adalah suplemen diet modern yang terdiri dari ekstrak tumbuhan alami, yang diciptakan untuk mendukung proses pelangsingan dan pengurangan lemak tubuh. Produk ini bekerja pada banyak tingkatan, mulai dari mengatur kadar gula darah dan mendukung metabolisme yang tepat, dengan membakar lemak, mengurangi rasa lapar dan mendukung pencernaan, dan diakhiri dengan menghambat lipogenesis dan mendukung pemeliharaan berat badan yang sehat.
Suplemen makanan dengan khasiat unik yang mendukung penurunan berat badan dan mencegah penuaan tubuh. Ini sangat dihargai oleh para ahli, ahli gizi dan orang-orang yang telah memutuskan untuk menerapkannya dalam rutinitas harian mereka. Blueberry yang bermanfaat mengatur metabolisme dan nafsu makan serta membantu membakar lemak. Selain itu, mereka memiliki efek antioksidan kuat yang membantu menghilangkan radikal bebas.
Pada malam hari, saat Anda tidur, tubuh tidak menganggur, tetapi terutama berurusan dengan regenerasi dan istirahat setelah seharian bekerja keras atau setelah latihan yang melelahkan. Metabolisme bekerja lebih lambat, suhu tubuh turun, produksi hormon pertumbuhan meningkat dan pembaruan sel intensif terjadi. Anda dapat menggunakan periode ini untuk membakar kelebihan lemak tubuh, menggunakan bahan sinergis yang terkandung dalam formula yang memastikan tidur nyenyak dan tanpa gangguan serta regenerasi tingkat tinggi.
Ekstrak mangga Afrika murni dan berkualitas tinggi. Jauh lebih efektif dibandingkan bahan alami lainnya yang mendukung penurunan berat badan. Tablet yang mengandung ekstrak biji mangga Afrika menjadi populer di antara suplemen makanan yang mendukung penurunan berat badan dan pembakaran lemak.