zdravie – krása – chudnutie
Čo je to viscerálny tuk a aká je jeho funkcia v tele? Aká je norma pre viscerálny tuk? Ako sa produkuje viscerálny tuk a ako sa zbaviť prebytočného tuku? Je viscerálny tuk nebezpečný pre zdravie? Viscerálny tuk je prirodzené tukové tkanivo, ktoré obklopuje vnútorné orgány v bruchu. Viscerálny tuk má veľmi dôležitú ochrannú funkciu a zabraňuje mechanickému poškodeniu vnútorných orgánov, ako sú pečeň, obličky alebo srdce. Preto je potrebné správne množstvo viscerálneho tuku, aby sa zabezpečila dostatočná ochrana životne dôležitých orgánov. Tukové tkanivo tiež vykazuje hormonálnu aktivitu, čo znamená, že ani prebytok tukového tkaniva, ani jeho nedostatok nie sú zdraviu prospešné. Aká je teda optimálna hladina viscerálneho tuku? V závislosti od pohlavia a individuálnych charakteristík sa normálny obsah viscerálneho tuku pohybuje od 3% do 4% celkovej telesnej hmotnosti. Prekročenie normy viscerálneho tukového tkaniva môže spôsobiť vážne zdravotné následky, pretože sa zvyšuje riziko mnohých závažných chorôb, medzi ktoré patria: srdcový infarkt, ateroskleróza, cukrovka 2. typu, hormonálne poruchy, zníženie libida, impotencia. Účinky brušnej obezity môžu byť vážne, preto stojí za to skontrolovať hladinu viscerálneho tuku v tele a zbaviť sa jeho prebytku. Svoj telesný tuk si môžete zmerať pomocou testu DEXA alebo pomocou analyzátora zloženia tela. Následné vizuálne hodnotenie neprinesie spoľahlivé výsledky, pretože štíhli ľudia tiež mohli významne prekročiť normu pre hladinu viscerálneho tuku. Hlavnou príčinou nadmerného množstva brušného tuku je nesprávna strava a nedostatok fyzickej aktivity, teda takzvaný nehygienický životný štýl. Konzumácia príliš veľkého množstva jednoduchých sacharidov prispieva k tvorbe viscerálneho tuku, ktorého prebytok sa premieňa priamo na tukové tkanivo, ktoré sa hromadí okolo vnútorných orgánov. Ako sa teda zbaviť prebytočného brušného tuku? Dva základné faktory sú správne vyvážená strava pozostávajúca z prírodných a nespracovaných rastlinných a živočíšnych produktov a pravidelná fyzická aktivita spojená s pravidelným nočným spánkom. Užitočné sú aj bylinky a prírodné extrakty, ktoré urýchľujú spaľovanie prebytočných tukov: kurkuma, zázvor, škorica, zelený čaj, červený čaj, jablčný ocot, vitamín C, čierna káva, cesnak, kajenské korenie.
Doplnok výživy vo forme chutného kávového nápoja. Obsahuje prírodné zložky, ktoré regulujú metabolizmus a pomáhajú zbaviť sa nadváhy a zbytočného tukového tkaniva. Obsah prírodnej kávy a guarany uspokojí potreby ľudí, ktorí potrebujú dennú dávku rannej energie. Nápoj sa môže piť teplý aj studený.
V noci, keď spíte, telo nezaháľa, ale zaoberá sa hlavne regeneráciou a oddychom po intenzívnom dni v práci alebo po vyčerpávajúcom tréningu. Metabolizmus funguje v pomalšom režime, klesá telesná teplota, zvyšuje sa produkcia rastového hormónu a prebieha intenzívna obnova buniek. Toto obdobie môžete využiť na dodatočné spálenie prebytočného telesného tuku pomocou synergických zložiek obsiahnutých v receptúre zaisťujúcich hlboký a neprerušovaný spánok a regeneráciu na vysokej úrovni.
Cenný doplnok výživy pozostávajúci z dvoch silných a prírodných zložiek podporujúcich chudnutie a spaľovanie tukov. Okrem toho, že pomáha pri chudnutí, stimuluje detoxikáciu tela toxínov, zlepšuje zdravie pokožky a dodáva jej mladistvý vzhľad. Ovocie acai je oficiálne považované za superpotravinu, pretože výrazne spomaľuje proces starnutia, zlepšuje fungovanie imunitného systému a poskytuje množstvo výživných látok.
Doplnok výživy s vysokým obsahom extraktu zelenej kávy, ktorý účinne podporuje chudnutie. Najlepší zdroj prospešnej kyseliny chlorogénovej a kyseliny kávovej. Má tiež mnoho ďalších zdraviu prospešných vlastností, vrátane zlepšenia stavu pokožky, vlasov a nechtov. Extrakt zo zelenej kávy sa odporúča najmä ľuďom, ktorí chudnú alebo chcú znížiť telesnú hmotnosť.
Ako súčasť doplnku výživy Piperinox bolo kombinovaných sedem prírodných zložiek, ktoré sú dobre známe ľuďom, ktorí chcú znížiť telesnú hmotnosť a zbaviť sa nadbytočného telesného tuku. Hlavnou účinnou látkou je piperín, ktorý je známy svojou komplexnou podporou chudnutia. Vďaka ďalším prísadám je proces chudnutia bezpečný a účinky sú trvalé.
Najkvalitnejší, čistý extrakt z afrického manga. Oveľa účinnejšia ako iné prírodné látky podporujúce chudnutie. Tablety obsahujúce extrakt zo semien afrického manga sú hitom medzi doplnkami výživy podporujúcimi chudnutie a spaľovanie tukov.
Moringa Actives je moderný doplnok stravy pozostávajúci z prírodných rastlinných extraktov, ktorý bol vytvorený na podporu procesu chudnutia a znižovania telesného tuku. Výrobok funguje na mnohých úrovniach, počnúc reguláciou hladiny cukru v krvi a podporou správneho metabolizmu, spaľovaním tukov, znižovaním hladu a podporou trávenia a končiac inhibíciou lipogenézy a podporou udržiavania zdravej telesnej hmotnosti.
Doplnok výživy s jedinečnými vlastnosťami podporujúci chudnutie a zabraňujúci starnutiu tela. Je vysoko cenený odborníkmi, odborníkmi na výživu a ľuďmi, ktorí sa odmietli zapojiť do svojej každodennej rutiny. Prospešné jahody regulujú metabolizmus a chuť do jedla a pomáhajú pri spaľovaní tkanív. Okrem toho majú silnú náhodnú akciu, ktorá podporuje využívanie nezávislých pracovníkov.
UltraSlim je unikátna kombinácia prírodných bylinných zložiek, ktoré urýchľujú metabolizmus, prirodzene spaľujú prebytočný telesný tuk, zlepšujú fyzický výkon a znižujú chuť do jedla. Doplnok navyše zvyšuje hladinu energie a zvyšuje fyzickú výkonnosť a podporuje posilňovanie fyzickej zdatnosti.