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Qu’est-ce que la cétose ? Comment pouvez-vous entrer en cétose? Le régime cétogène est-il sûr ? La cétose est un mode de fonctionnement spécifique de l’organisme, caractérisé par la production de corps dits cétoniques, qui provoquent, entre autres, la combustion des graisses précédemment accumulées. Dans ce mode, le corps fonctionne de la même manière qu’un régime de famine. La cétose peut être obtenue grâce à un régime très pauvre en glucides et riche en graisses. Pour atteindre la cétose, vous devez manger 90 % de matières grasses, 8 % de protéines et seulement 2 % de glucides. Des études ont montré que le régime cétogène réduit les convulsions, soutient le traitement du diabète de type 2, a des propriétés anticancéreuses et est bénéfique dans le traitement de la sclérose en plaques, de l’autisme, de la maladie de Parkinson et de la maladie d’Alzheimer. Ce type de traitement doit être utilisé sous surveillance médicale étroite. La cétose est également utilisée comme moyen de réduire la graisse corporelle indésirable. La combustion du tissu adipeux est obtenue en créant un déficit énergétique, au cours duquel le corps puise de l’énergie dans le tissu adipeux précédemment accumulé. Lors d’un régime cétogène, il est très facile de brûler les graisses car la petite quantité de glucides dans l’alimentation stimule le corps à produire des corps cétoniques. Cependant, une alimentation riche en graisses ne conduit pas toujours à un état de cétose, car il doit également exister un déficit énergétique. Un fait important est que lorsque vous utilisez un régime cétogène, vous devez compléter les vitamines et les micro-éléments que ce type de régime ne fournit pas en quantité suffisante. Par conséquent, un régime cétogène à long terme peut avoir des effets négatifs sur la santé si vous ne prenez pas soin de vous supplémenter en nutriments essentiels. Il faut également tenir compte du fait que dans un état de cétose, certains organes internes sont exposés à une pression plus importante. Elle touche principalement le pancréas, les reins et le foie, qui participent à la digestion des lipides. La recherche montre que la perte de poids est beaucoup plus rapide avec un régime cétogène qu’avec un régime traditionnel riche en glucides. D’autres avantages, tels que l’amélioration des capacités cognitives, la réduction de l’inflammation et la régulation de la glycémie sont également mentionnés.
Le nom complet de l’huile MCT est acides gras à chaîne moyenne, qui, selon la recherche scientifique, est la source d’énergie préférée du corps humain. La principale chose qui distingue l’huile MCT est le fait qu’elle est absorbée directement par les intestins, sans avoir besoin d’enzymes digestives.
L’effort physique intense est un facteur de stress qui peut ralentir le rythme de la perte de graisse. Un effort physique excessif peut stimuler les glandes surrénales, ce qui augmente les niveaux d’insuline et réduit donc la capacité à perdre du poids. Alors comment s’entraîner pour que le taux de réduction des graisses soit optimal ?
Un régime riche en graisses et faible en glucides peut être bénéfique pour le corps lorsqu’il est utilisé correctement. Cependant, l’abandon brutal des glucides peut entraîner des effets secondaires temporaires, tels qu’un faible niveau d’énergie, une sensation de faim et la soi-disant grippe céto. NuviaLab Keto est un excellent remède pour ces maux gênants qui surviennent, en particulier pour les débutants du régime cétogène.
Complément alimentaire destiné aux personnes souhaitant éliminer l’excès de graisse corporelle. Il est particulièrement efficace pour les personnes qui suivent une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Il contient des ingrédients naturels qui ont été combinés dans des proportions optimales pour créer un produit efficace favorisant la réduction des graisses et augmentant l’efficacité des personnes physiquement actives.