здраве – красота – отслабване
Какво е диетично влакно? Каква е функцията на диетичните фибри в организма? Какви са ефектите от недостига на диетични фибри в организма? Какви храни са богати на фибри? Диетичните фибри се доставят в тялото заедно с изядените зеленчуци, плодове и зърнени храни. Това е годна за консумация, но несмилаема част от растителните продукти, която е от съществено значение за правилното функциониране на човешкото тяло. Учените разграничиха два вида диетични фибри: водоразтворими (пектин и смола) и неразтворими във вода (главно целулоза). Естествените източници на диетични фибри съдържат и двата вида, но пропорциите варират. Основната функция на диетичните фибри е да прочистват тялото от токсини и остатъци от метаболитните процеси. Освен това фибрите предотвратяват консумацията на излишни калории, защото изпълват стомаха, карат ви да се чувствате сити и не позволяват да доставите твърде много енергия, която може да се превърне в мазнини. Друга функция на диетичните фибри е да удължат времето, в което храната остава в стомаха. Благодарение на това храносмилателните сокове могат да проникнат по-точно в усвоената храна, което води до усвояване на повече хранителни вещества, витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на тялото. В допълнение, водоразтворимите фибри са отлична среда, която изгражда полезна бактериална флора в червата. Последицата от липсата на достатъчно количество фибри в консумираната храна са многобройни здравословни проблеми: храносмилателни разстройства, нарушена чревна перисталтика, затлъстяване, диабет, гликемични нарушения, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и дори рак. 30-40 грама на ден се счита за оптималната доза диетични фибри. Най-добрият начин да получите правилното количество диетични фибри е да ядете зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Най-голямо количество диетични фибри се съдържа, наред с други, в тези храни: елда, ечемик, кафяв ориз, трици, бобови растения, овесени ядки, тиква, моркови, цвекло, ябълки, круши, грозде, малини, ядки, сушени плодове, арония, пълнозърнест хляб.
Диетична добавка с уникални свойства, подпомагаща отслабването и предпазваща организма от стареене. Той е високо оценен от експерти, диетолози и хора, решили да го внедрят в ежедневието си. Полезните плодове регулират метаболизма и апетита и спомагат за изгарянето на мазнини. Освен това те имат силен антиоксидантен ефект, който помага да се премахнат свободните радикали.
Висококачествени жизненоважни влакна под формата на прах с неутрален вкус. Той е изключително ефективен благодарение на допълнителни съставки, които пречистват тялото от токсини и подобряват състоянието на храносмилателната система. Без ГМО и без лактоза. Особено се препоръчва за хора, които изпитват храносмилателни проблеми и за тези, които искат да прочистят тялото от токсини, да стабилизират метаболизма и да регулират телесното тегло.
Ценна хранителна добавка, състояща се от две силни и естествени съставки, подпомагащи отслабването и изгарянето на мазнините. Освен че помага да отслабнете, той стимулира детоксикацията на тялото от токсини и подобрява здравето на кожата и й придава младежки вид. Плодовете на асаи са официално признати за суперхрана, защото значително забавят процеса на стареене, подобряват функционирането на имунната система и осигуряват множество хранителни вещества.
Билкова хранителна добавка, предназначена за хора, които искат да се погрижат за правилното функциониране на храносмилателната система и ефективно да се отърват от наднорменото тегло и да изгорят излишните телесни мазнини. Освен това дава редица ползи, произтичащи от благоприятното въздействие на пробиотичните бактерии: като се започне от чревната флора и се стигне до засилване на устойчивостта към инфекции.
Най-висококачествен, чист екстракт от африканско манго. Много по-ефективни от други естествени вещества, подпомагащи отслабването. Таблетките, съдържащи екстракт от африканско мангово семе, са хит сред хранителните добавки, подпомагащи отслабването и изгарянето на мазнините.